考研暑假复习计划-学习计划
一、心态的调节
暑假是个跨度比较长的复习阶段，这时候天气也很热，对于还呆在学校自习室复习的同学，在闷热的环境下看书，激素分泌会增加，那么大脑很容易处在亢奋和焦躁状态，一焦躁复习效率就会下降，会显得没有学习状态，这也是难以避免的。大家遇到这种情况，可以适当的给自己放松几分钟，出去自习室外转转，乘凉吃冰，看看远处的风景，和研友们聊聊最近的电影，音乐，劳逸结合，张弛有度，学习效率才会提高，才会更有精力去应付紧密的复习节奏。
在这个阶段，你必须能坐得住冷板凳，必须能熬得过寂寞。经常见到一些同学，复习到了一半的时间，就已经开始心神不宁、焦躁不安，甚至感觉自己要坚持不住了，怎么办?这很正常，你可以适当调节自己，适当激励自己，适当压迫自己，但你千万不要触动“放弃”那根弦，否则你就完了!每年参加考研的学生如过江之鲫，而真正坚持到最后，心态平稳地坐在考场并自信地考完最后一门的，可能都不到总数的1/4.如果你能挤进那1/4的队伍里，你已经取得了最大的胜利。
二、计划的制定
对于考应用心理硕士的同学，可能要面对十几本的专业课书，还要兼顾英语和政治的复习，没有一个合理有效的学习计划，看书就会很盲目，也难以保证复习进度。在这个时候，全天的时间都可以用来复习，那么我们的计划实施起来受到的干扰也会变小，制定一个高效的复习计划，按部就班，复习起来就会如鱼得水。
建议大家首先制定一个长线 ……此处隐藏1295个字……计两个部分，相对而言，推断统计要比描述统计重要，考题中选择多考察的是描述统计的内容，综合题喜欢考察推断统计的内容，特别是假设检验的原理和方差分析。建议大家开始学习心理统计时，重点解概念和统计方法。可以先不做题，而是结合例题理解统计方法，之后再自己做题练习，理解概念和方法，如此反复进行从方法到题目，从题目到方法的螺旋式复习。另一方面，建议大家不要把大量时间花在计算题上，尤其是复杂的计算题上，因为这是心理学考试而非数学考试。考试规则不要求考生带计算器，那么肯定不会出现需要大量计算的统计题。所以要注意计算量小的统计方法，理解原理，适当做题。
《社会心理学》这门课内容贴切生活，相对来讲比较容易理解。考试的重点主要是三个部分社会思维，社会影响，社会关系，考试的题型也大多都是综合题，要求你能用社会心理学的知识去解释社会热点问题和一些常见的社会现象。所以大家在看这门课的时候也要多思考，结合生活中的例子去消化这门课的知识。《管理心理学》是专硕考试的重点，北大，华东师大每年考试都会考到很多管理心理学的内容，所以应用心理硕士的同学要熟练掌握。这门课的学科体系非常清晰，分为四个部：管理哲学，激励理论，领导理论，组织理论。涉及的理论非常多，这就要求大家在理解的基础上要重点去记忆。每种理论不仅要知道基本的概念，还要知道应用到组织中的原则和方法。
《变态心理学》这门课考试的重点在于不同障碍的诊断，原因和治疗上。焦虑障碍，心境障碍，人格障碍是这门课考察最多的地方。我们在复习的时候不仅要结合着案例去诊断每一种障碍，还要知道这种障碍的起因和治疗方法。最好自己把每种障碍类型分类整理出来，然后再以不同的心理学流派为主题整理出每个流派对这些障碍的原因解释和治疗方法。
